प्रोस्टेटाइटिस के लिए क्या खाना चाहिए?

प्रोस्टेटाइटिस के लिए क्या खाना चाहिए?

प्रोस्टेटाइटिस पुरुषों में मूत्र प्रणाली की एक आम बीमारी है, और लक्षणों से राहत और रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए आहार विनियमन महत्वपूर्ण है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को मिलाकर, हमने निम्नलिखित खाद्य सिफारिशें और आहार संबंधी सावधानियां संकलित की हैं जो प्रोस्टेटाइटिस में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।

1. प्रोस्टेटाइटिस के रोगियों के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ

2. खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित या टाला जाना चाहिए

3. लोकप्रिय आहार उपचारों के लिए सिफ़ारिशें

कई प्रोस्टेटाइटिस आहार चिकित्सा संयोजन जिनकी हाल ही में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है:

4. पोषण संबंधी अनुपूरक सुझाव

चिकित्सा और स्वास्थ्य ब्लॉगर्स के बीच हाल की चर्चाओं के अनुसार, प्रोस्टेटाइटिस के रोगी उचित रूप से पूरक कर सकते हैं:

5. आहार संबंधी सावधानियाँ

1. भोजन का समय नियमित रखें और अधिक खाने से बचें

2. दैनिक पानी का सेवन 2000-2500 मिलीलीटर रखें, लेकिन बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले पानी सीमित रखें।

3. खाना पकाने की मुख्य विधियाँ भाप देना, उबालना और स्टू करना हैं, और तलने से बचें।

4. व्यक्तिगत भिन्नताओं पर ध्यान दें. कुछ खाद्य पदार्थ एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकते हैं।

5. लंबे समय तक क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस वाले मरीजों को नियमित पोषण मूल्यांकन से गुजरने की सलाह दी जाती है

6. नवीनतम शोध रुझान

पबमेड में प्रकाशित एक हालिया नैदानिक ​​अध्ययन के अनुसार:

• अनार का अर्क प्रोस्टेटाइटिस लक्षण स्कोर को 27% तक कम कर देता है

• 3 महीने तक ओमेगा-3 अनुपूरण सूजन मार्कर आईएल-6 को 34% तक कम कर सकता है

• भूमध्यसागरीय आहार पैटर्न वाले मरीजों में सामान्य आहार लेने वालों की तुलना में पुनरावृत्ति दर 41% कम थी

हार्दिक अनुस्मारक: इस लेख में आहार संबंधी सिफारिशें केवल संदर्भ के लिए हैं। विशिष्ट उपचार विकल्पों के लिए कृपया अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। प्रोस्टेटाइटिस के रोगियों को सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए दवा उपचार और जीवनशैली समायोजन दोनों में सहयोग करना चाहिए।